Ściągawka

Ciśnienie tętnicze
Nieuniesioneponiżej 120/70 mmHg
Podwyższone120–139 / 70–89 mmHg
Nadciśnienieod 140/90 mmHg

Pomiar w gabinecie lekarskim. Rozpoznanie stawia lekarz. Źródło: wytyczne ESC 2024.

Tętno spoczynkowe
Prawidłowe60–100 uderzeń/min
Poniżej 60bradykardia
Powyżej 100tachykardia

U osób wytrenowanych tętno bywa niższe, a u seniorów nieco wyższe.

Temperatura ciała
Prawidłowaokoło 36–37 °C
Stan podgorączkowypowyżej 37 do 38 °C
Gorączkapowyżej 38 °C

Wynik zależy od miejsca pomiaru (pod pachą, w uchu, w ustach).

Saturacja (SpO₂)
Prawidłowa95–99%
Poniżej 95%skonsultuj się z lekarzem

U palaczy i osób starszych wyniki bywają nieco niższe.

Glukoza na czczo
Prawidłowa70–99 mg/dl (3,9–5,5 mmol/l)
Nieprawidłowa glikemia100–125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l)
Cukrzycaod 126 mg/dl (7,0 mmol/l)

Rozpoznanie wymaga potwierdzenia w dwóch pomiarach w różne dni. Kryteria PTD.

Wartości orientacyjne dla dorosłych. Nie zastępują konsultacji z lekarzem.

Regeneracja

Zobacz wszystkie →
Więcej w kategorii Regeneracja →

Poradniki

Zobacz wszystkie →
Więcej w kategorii Poradniki →

Dieta

Zobacz wszystkie →
Więcej w kategorii Dieta →

Warte przypomnienia

Poradniki

Jakie badania profilaktyczne warto wykonywać regularnie?

Współczesna medycyna 2026 roku opiera się na precyzyjnej diagnostyce. Kluczowym pytaniem pozostaje, jakie badania profilaktyczne warto wykonywać regularnie, by zachować pełnię zdrowia. Morfologia i parametry biochemiczne krwi Profilaktyka…

2026-10-217 min